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18,53 €Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero tambiﾃｩn depresiﾃｳn, inquietud, nostalgia, irritaciﾃｳn, desesperaciﾃｳn... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ﾃ｡nimo son el alma de nuestra relaciﾃｳn con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompaﾃｱan en todo momento de nuestra vida.Este libro nos ayudarﾃ｡ a comprender y ajustar nuestros estados de ﾃ｡nimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ﾃ｡nimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.
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